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在购买火车票的卧铺时，想要选择下铺，可以尝试以下方法。
1、尽早购票：越早购票，选择下铺的概率越高，因为随着购票时间的临近，下铺的选择可能会被其他旅客占据。
2、使用官方渠道购票：使用官方软件或网站购票时，可以尝试使用抢票功能，这可能会提高选择下铺的概率，避免使用第三方购票软件，因为它们可能会增加购票难度或风险。
3、尝试多次刷新页面：在购票过程中，多次刷新页面可能会看到不同的铺位选项。
4、尝试不同的时间段购票：有时候在特定的时间段，如早上或深夜，购票人数相对较少，可能会更容易选择到下铺。
5、考虑上、中铺的备选方案：如果一开始没有选择到下铺，可以考虑先选择上铺或中铺作为备选，在列车运行过程中，可以根据实际情况与列车员沟通调换铺位。
6、考虑使用积分兑换：对于经常乘坐火车的旅客来说，可以考虑使用积分兑换车票，积分兑换的车票通常可以优先安排下铺。
7、考虑使用退票再购票的方式：如果非常想要下铺，可以尝试先购买一张车票，然后在开车前一定时间内选择退票并重新购买，但请注意，这种方法存在风险，如退票后可能无法再次购买到车票或无法选择下铺，在使用此方法时要谨慎考虑。
这些方法并不能保证一定能够选择到下铺，最终能否选择到下铺取决于多个因素的综合影响。